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154 | Nos Campos da Floresta Capítulo 3 | 135

não sabemos o que devemos pedir e como pedir, não sabemos Capítulo 3
o quanto pedir, não sabemos o quanto devemos agradecer,
não sabemos no que devemos focar, etc… Consequentemente, Aprendendo a Fazer Hitbodedut
devemos pedir por todas estas coisas: Que Hashem coloque em
nossa boca as palavras corretas, que dirija nossa Hitbodedut na É preciso saber que o principal e o mais importante é fazer uma
direção correta e que nos salve de uma Hitbodedut incorreta. hora de Hitbodedut, não importa o que aconteça. Após a pessoa
Também devemos rezar para conseguirmos cumprir tudo o que se acostumar a praticar diariamente uma hora de Hitbodedut,
estamos estudando, para conseguir agradecer por tudo, para ela poderá praticar esta hora com cada vez mais profundidade,
conseguir fazer um exame de consciência perfeito, para que adicionando outros níveis e práticas que explicaremos mais
Hashem nos lembre aquilo pelo qual devemos fazer teshuvá, e adiante. Consequentemente, neste capítulo aprenderemos a
para que Ele ilumine os nossos olhos e assim possamos enxergar forma mais fácil de fazer Hitbodedut e como o homem deve se
os Seus sinais e as mensagens ocultas em tudo que vivemos. acostumar a seguir adiante nesta maravilhosa prática!

4. Rezar pelo mundo e a humanidade Em primeiro lugar, gostaríamos de lembrar que a Hitbodedut
é algo apropriado, vantajoso, útil e compatível para todos.
Todos os dias devemos rezar pelo mundo e por toda a Homens e mulheres, crianças e jovens, adultos ou idosos
humanidade, para que todos os seres humanos busquem a - todos podem e devem fazer a Hitbodedut! Pois, ela não é
Hashem, o Criador e Rei do Universo. E o mais importante é algo limitado ou reservado para alguns que possuem um nível
pedir que todos se aproximem dos ensinamentos dos verdadeiros espiritual elevado, esta reza é compatível mesmo para a pessoa
Tzadikim dessa geração, que estudem os livros de Emuná e mais simples que ainda está começando a sua jornada espiritual e
que possam cumprir com todos os seus conselhos. Devemos aproximação de Hashem. Através da Hitbodedut, todos podem
pedir que todos os povos reconheçam a Hashem, o D’us de atingir os maiores níveis espirituais possíveis!
Israel. Devemos nos esforçar e também rezar para que possamos
influenciar através da verdadeira Emuná um mundo de paz e Na Hitbodedut devemos usar o mesmo idioma que utilizamos
harmonia, um mundo belo onde as discussões não existam, um diariamente. Esta é a melhor maneira de despertar o coração
mundo sem ódio, sem conflitos, sem guerras, um mundo onde para que as palavras sejam sinceras, e assim possamos contar ao
todos sirvam somente a D’us, em unidade e amor. Por último, Criador tudo que guardamos dentro do nosso interior e pedir
devemos rezar para que cada ser humano tenha pelo menos uma por tudo que desejamos. Dessa forma, não estamos presos a
hora de Hitbodedut a cada dia, para que todos juntos rezem nenhuma estrutura e nem precisamos utilizar um vocabulário
pela Geulá completa, para que o mundo chegue à sua perfeição literário que poderia nos impedir a conseguir nos expressar
e revele o Reinado de Hashem! com liberdade. Portanto, ao fazer a Hitbodedut em seu idioma
materno - seja ele o hebraico, português, inglês, francês, etc -
5. Exame de consciência você poderá se explicar facilmente e derramar o seu coração
diante de D’us!
No Likutei Moharan 15 está escrito que quando o homem julga
a si mesmo através de uma profunda introspecção - ele se salva
de todos os medos, preocupações e sofrimentos deste mundo,
consegue “provar o sabor” da luz de Hashem e consegue elevar