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152 | Nos Campos da Floresta Capítulo 3 | 137

Se eu tivesse “pulado” o agradecimento, sendo sincero comigo que não existe nada além de Ti, me ajude a Te conhecer. Senhor
mesmo - já que na realidade eu queria somente gritar, chorar do Universo, me perdoa. Perdoa-me...”
e reclamar - eu teria perdido tudo e despertaria somente juízos
severos sobre mim. Como já explicamos anteriormente, a Emuná Toda hora é benéfica
sincera é a pré-condição para atingir a Hitbodedut adequada! A
pessoa que pensa que no mundo só acontecem coisas ruins, Para poder nos educar a cumprir com uma hora de Hitbodedut
infelizmente ela realmente perdeu a verdadeira Emuná e assim diariamente, é indispensável saber que a Hitbodedut é uma
não conseguirá se conectar com o Criador, tampouco conseguirá aprendizagem assim como qualquer outro assunto, e existe um
formular uma conversa agradável com o Rei dos Reis. Somente caminho que a pessoa deve aprender a explorar e se familiarizar
quando a pessoa recupera a sua Emuná e acredita que tudo é com ele. Assim como em qualquer aprendizado, é necessário
para o bem, conseguirá falar com o Criador com facilidade. inicialmente receber instruções e depois praticá-lo várias vezes. E
somente dessa forma é possível conseguir adquirir uma facilidade
Portanto, quando você deseja que sua Hitbodedut flua com na prática, se tornar um especialista no assunto e descobrir
uma conversa sobre assuntos que realmente tocam o seu novas maneiras ainda mais efetivas para realizar a tarefa, ou um
coração (aqueles que você deseja gritar, chorar e reclamar), estilo particular mais adequado! O mesmo acontece quando
mas você pula esse assunto fundamental que é primeiramente tratamos da Hitbodedut. Sem sombra de dúvidas a Hitbodedut
agradecer ao Criador, você limita a sua reza - provocando danos requer uma orientação adequada e estudo, mas acima de tudo:
e se desanimando mais ainda em tristeza e raiva. Por isso, é constância e perseverança.
preciso saber que a melhor maneira de começar a Hitbodedut é
agradecendo! Por que é tão importante ter constância? Porque quanto mais
Hitbodedut fazemos, mais aprendemos o que fazer e o que falar
A Hitbodedut é algo completamente pessoal e nisso se baseia nesse momento, da melhor maneira possível. Com a Hitbodedut,
toda a sua beleza. Pois, esta reza não está limitada a nenhuma aprendemos a conhecer a nós mesmos, a reconhecer qual é nossa
regra, nela a pessoa consegue ser completamente espontânea missão pessoal, o que devemos fazer e o que devemos tomar
para que sua conversa flua, e por isso deve tomar muito cuidado cuidado neste mundo… Assim, pouco a pouco, vai ficando mais
para que ela não seja uma reza mecânica ou automática, para claro qual caminho devemos seguir e simultaneamente vamos
que ela não se torne algo que as pessoas fazem sem vontade, subindo de nível! Entendemos que não é de uma hora para a
mas apenas para “cumprir com o seu dever”. Devemos sempre outra que se abrem os caminhos da Hitbodedut, e ninguém deve
lembrar: Quando nos apresentamos ao Criador, devemos chegar ter a expectativa de que, de repente, se abrirão os portões e o
prontos com a Emuná de que tudo é para o bem e agradecer poder de dominar este tema!
com simplicidade por cada coisa. Pois nos Céus, a pessoa que
somente chora não é bem vista e por isso aconselho que você Para ter sucesso no maravilhoso caminho da Hitbodedut,
comece a Hitbodedut com agradecimentos por tudo que Hashem no qual o Rebe Nachman disse que é um caminho totalmente
faz por você. Todo aquele que agradece a Hashem consegue novo e também muito antigo, a pessoa deve se preparar e se
reconhecer as Suas bondades, pois as Suas bondades sempre acostumar nessa reza. Nunca deve se importar se saiu bem ou
superam os Seus juízos. Além disso, podemos reconhecer que mal, se conseguiu falar ou ficou calada, se sentiu ou não um
esses juízos são na verdade sinais que nos aproximam Dele! Se despertar espiritual, se fez a reza com amargura ou com alegria,
se foi facil ou dificil, se acabou dormindo ou a fez dançando de