Page 145 - التثقيف الغذائي
P. 145
ديدحلا صارتما ىمع ايبمس رثؤت دا?م د?جوو .ديدحلا ?م ةديج ةيسك ىمع ??رحمل بلاظلا اهلواشتي
. ديج لكذب ءاذغلا يف د?ج?سلا ديدحلا ?م ةدافتسىاا ?دجلا عيظتدي ىا ?أ
: تاهبشسم ل ىا
تابورذسلا ذه ?م ليمقتلاب حرشي هنإف ?لذل ةيزاغلا تابورذسلاو ة?هقلاو ?اذلا يف دج?ت دا?سلا ذه ?
دبىا ديدحمل ةديج ردارم ?اشهو .تاذلاب تاراتتخىاا ـايأو يساردلا ليرحتلا ةمحرم يف اص?رخو
ـ?حملاو ?اسسمأاو ?جاودلا اهسهأ ?م ،اقباس انركذ اسك تاتلاظلاو بيبظلا ءاذغ يف اهرف?ت ?م
ديدحلاب ةسعدسلاو ةززعسلا ةسعطمأاو ةيذغمأا ةدايز بجي هنأ اسك ..ب?بحلاو تاورزخلاو تايل?قتلاو
. بيمحلاو سكمف ف ر?كلاو هكا?فلا رئارع عا?نأ ضعب لثم
جتشن فأ اندرأ اذإف ،ةيذغتمل ةسادحلا تائفلا ?هأ ?م فوربتعي سرادسلاب اشبيبط فأ حزتي جبس اسم ?
ف زا?تسلا ءاذغلا ?هل رف?ن فأ اشيمع بجي ،ليرحتلاو باعيتسىاا ? ?تدم ?م عفرن ?لذكو ،اديج يبيج
فأ اسك .يسردسلا ?هميرحت ? ?تدم ?م عفريو ،ةيندبلاو ةيمقعلا ?هتحص ?استكا ىمع ?هدعادي ?ذلا
?هراك ذتسا فاكم ف?كي فأك ،ـايمأا ذه تاتلاظلاو بيبظمل ليرحتلا ةدايزل ةسهم ? رخأ لما?ع ?اشه
لثم تاهبشسلا ـادختساو ريثكلا رهدلا ـدع ازيأو .?هل ةديجلا ةءاضهإا ريف?تو .ةديج ةي?هت اذ اناكم
تابورذسلا لثم ةيواخلا ةيذغمأا ?ع دعتلاو ،هكا?فلاو رئارعلا ?يبهتسا ةدايزو .ة?هقلاو ?اذلا
. ةتيبك?ذلاو تاي?محلاو ةيزاغلا
137
