Page 3 - training fitness #3
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HABLEMOS DE:


                                                                           Karina Vílchez



                                                                                        Orgullosa
                                                                               Madre Venezolana...
   Hola, mi


   nombre es



   Karina Vílchez,                                                                                 Desde pequeña


   quiero contarte                                                                               siempre me llamó
                                                                                                  la atención hacer
                                                                                         ejercicios, sin embargo,
   un poco acerca                                                                          en aquellos momentos
                                                                                           no tuve la oportunidad
   de mí y como                                                                  de manera coordinada aunque
                                                                                    de desarrollar esa inquietud

   comencé a tener                                                         mi infancia la recuerdo trepándome
                                                                                en los árboles y haciendo miles
                                                                                de piruetas dentro de lo que era
   una vida más                                                                mi entretenimiento, así como las

                                                                                  competencias de carrera en la
   saludable.                                                             competir con grados superiores por
                                                                               escuela, en las que me ponían a

                                                                                   correr rápido. No existían los
                                                                                  celulares ni tampoco internet,
                                                                         siendo de esa generación afortunada
                                                                                      que conoció las ventajas y
                                                                            desventajas de la vieja y nueva era
                                                                                de la tecnología. En mi etapa de
                                                                                 adolescencia como estudiante
                                                                                       universitario era conocida
                                                                           y popular ya que por ser joven tenía
                                                                           un cuerpo delgado pero con curvas
                                                                                 pronunciadas por naturaleza y
                                                                                    supongo que gracias a esos
                                                                          primitivos entrenamientos que hacia
                                                                               regularmente pero que no había
                                                                              tomado con la seriedad del caso,
                                                                          incluso aún recuerdo un comentario
                                                                                   que un día me hizo un amigo
                                                                                        (actualmente mi esposo):
                                                                              “aprovecha tu juventud y cuídate
                                                                              porque el tiempo no perdona y tu
                                                                           cuerpo viene en picada después de
                                                                            los 30”. En ese momento conocí el
                                                                              Gym, y aún a pesar de eso no fui
                                                                           constante en el tiempo. Después de
                                                                            casarme comencé a practicar Yoga
                                                                                    el cual me ayudo en muchos
                                                                                                           aspectos.
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