Page 16 - Jumron Atma Negara, S.Pd._Neat
P. 16

2.  Lemparkan bola mendatar ke arah temanmu

                               3.  Kemudian temanmu menangkap bola tersebut
                               4.  Ulangi gerak ini secara bergantian dan berhati-hati

                           b.  Mengoper dan Menembak Bola

























                                      Gambar 17. Mengoper dan Menembak Bola (Sumber: Kemdikbud. 2019)
                               Langkah gerak manipulatif ini sebagai berikut;

                               1.  Berdiri saling berhadapan sekitar 4 – 5 meter
                               2.  Lemparkan bola mendatar ke arah temanmu

                               3.  Kemudian temanmu menangkap bola tersebut
                               4.  Temanmu yang telah menangkap bola, mengarahkan bola ke keranjang

                                  basket

                               5.  Ulangi gerak ini secara bergantian dan berhati-hati






















                                                                PJOK BAB 1 KELAS IV | SEMESTER 1   12
   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20