Page 151 - vida saludable secundaria

Vida saludable - 1er grado

ACTIVIDAD

Observa los cortes de la siguiente imagen y selecciona el que más
te guste y comenta con tus compañeros tus razones en tu elección.

Ahora busca en diferentes fuentes la manera correcta para lavarte
el cabello y realiza un tríptico informativo.

Lavado de manos.

Lavarse las manos es una práctica común desde nuestra infancia, Lava tus manos
pero ¿sabes la técnica para lavarte correctamente las manos? (fig. 3.7)

Estos son los pasos que la OMS recomienda:
Mojarse las manos Agua y jabón Lava las muñecas
Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano
Frotar las palmas entre si Lava las palmas
Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano Tallate fuerte
izquierda entrelazando los dedos, y viceversa
Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos Lava entre los dedos Lava los pulgares
entrelazados
Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la Fig. 3.7 Lavarse las manos es uno
mano opuesta, manteniendo unidos los dedos de los hábitos más importantes que
Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, se pueden tener pues nuestra salud
depende en gran medida de esta
frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa. simple pero poderosa acción.
Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de
la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
Enjuagar las manos.

Beneficios

La OMS también especifica algunos beneficios sobresalientes del lavado
de manos, aquí te los presentamos:
Reducir casi a la mitad la incidencia de la diarrea
Disminuir la tasa de infecciones respiratorias
Minimizar la incidencia de enfermedades cutáneas, de infecciones a
los ojos como tracoma y de infecciones intestinales parasitarias como
ascariasis y trichuriasis (Global Handwashing Partnership, 2008).
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