Page 147 - vida saludable secundaria

Vida saludable - 1er grado

Higiene personal.

Algunos de los más importantes son: Q

Lavarte las manos. R

Cepillar tus dientes.
Peinarte.

Tener ropa limpia.

Mantener las uñas limpias.
Cubrirte la boca al toser o estornudar.

Mantener aseado tu cuarto y tus cosas personales.
ACTIVIDAD Fig. 3.4 Tener buenos hábitos

¿Qué otros hábitos puedes agregar a esta lista? es vital para una vida sana y los
hábitos higiénicos son de gran
Responde la pregunta en las siguientes líneas y dinos importancia.
por qué son relevantes.
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Los hábitos higiénicos empiezan cuando somos pequeños y nos Solamente Sabías que...
enseñan la importancia de lavarnos las manos, de no tomar comida necesitas realizar
que se ha caído al suelo, de mantener los trastes limpios, de bañarnos una actividad durante
diariamente, entre muchas otras opciones que nos dan nuestros padres 3 semanas en el mismo
y maestros o familiares y amigos para evitar enfermarnos y poder horario para que se
mantener nuestra salud. (fig. 3.4) vuelva un hábito.
ACTIVIDAD

Escribe los hábitos que tienes, o sea lo que haces
siempre, y los hábitos que te gustaría tener, por
ejemplo; hacer ejercicio, comer más sanamente,
estudiar más tiempo, etc.
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