Page 284 - vida saludable secundaria

Valores...

La teoría de la resiliencia señala que existen factores de protección,
les llaman fuentes y estas son, yo soy, yo puedo, yo tengo y yo estoy.

YO SOY. Se refiere a la importancia del autoconocimiento, estar en
contacto honesto con uno mismo, aceptarte como eres, reconocer tus
limitaciones y quererte mucho, saber que eres especial y no imitar
a otros por caer bien, saber que eres capaz de respetar a otros, ser
responsable de tus propias decisiones y aceptar las consecuencias.

ACTIVIDAD Contesta y completa

Escribe tres defectos o limitaciones
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________________________________

________________________________

Yo ________________________________, me quiero mucho y me cuido
porque ______________________________________________________

_______________________________ y prometo tratarme con dignidad.

YO TENGO, es la fuente de la resiliencia que te ayuda a darte cuenta,
GLOSARIO: y construir más y mejores redes de apoyo, los factores de protección
LÍMITES: Restricciones a la son la familia, amigos, comunidad y la sociedad, yo tengo un hogar
conducta dentro de la sociedad. estructurado, personas que me pueden ayudar, tengo reglas y límites
que me protegen y guían.
¿Recuerdas lo que es una red de apoyo?

ACTIVIDAD Mi red de apoyo

Escribe el nombre del hermano o persona en quien más confías. ________
____________________________________________________________

Escribe el nombre de tres amigos muy cercanos y que sabes cuentas con
ellos en las buenas y en las malas. ________________________________

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Escribe el nombre de dos maestros a quienes les tienes confianza y
podrías acercarte personalmente en caso de dificultades. ______________
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