Page 282 - vida saludable secundaria

Valores...

3. Capacidad para sobreponerse después del trauma, reconstruir y
reemprender, conservando la motivación, entusiasmo y capacidad de
esfuerzo.
Se trata de desarrollar, enaltecer los atributos positivos con los que
cada quien cuenta.
¿Sabes que o cuáles son tus fortalezas?

ACTIVIDAD Mis fortalezas.

Escribe tres virtudes de tu personalidad que son positivas (honesto,
disciplinado, responsable, trabajador, dinámico, limpio, inteligente,
ordenado, cauteloso, confiado, cooperador, hábil con el cuerpo, o muchas
otras, esto solo es un ejemplo).
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Escribe tres habilidades, cosas para las que eres muy bueno (bailar,
cocinar, escribir, leer, brincar, hacer manualidades, jugar futbol, correr,
armar rompecabezas, hay muchas opciones).
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Escribe tres cosas que te guste hacer mucho, aunque no seas tan bueno.
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Ahora pregunta a tres compañeros que es lo que más les gusta de ti.
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Pilares de la resiliencia

Existen verdaderos escudos protectores, que harán que las fuerzas
e influencias negativas no actúen, disminuyendo el riesgo y el daño,
incluso en algunas ocasiones transforma en oportunidad de superación

280 lo que parecía una desgracia.