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Higiene y limpieza

JUEGO ARMAR PALABRAS. Cada participante de
cada equipo escribe al menos 9 hábitos higiénicos
personales y los recorta letra por letra para
colocarlos en una bolsa de plástico. Al terminar
todos de juntar sus recortes, la bolsa se vacía en
una mesa y deberán armar las palabras. Gana quien
arme el mayor numero de hábitos higiénicos en el
menor tiempo.

Corte de uñas.

El mantener nuestras uñas limpias y aseadas es muy importante
ya que el color de las uñas y su textura nos dan señales de posibles
enfermedades, por ejemplo si están amarillas o quebradizas, o no
tienen una coloración rosada podría indicar una falta de irrigación
en niveles de oxígeno, recuerda que el COVID 19 a veces puede
manifestarse con pérdida de oxigenación y este es un buen método
Fig. 3.5 Un buen corte de uñas de que te mantengas alerta a este síntoma. En nuestras uñas se
además de darnos buena imagen
impide que estemos acarreando acumulan bacterias y tierra o células muertas cuando nos rascamos,
agentes patógenos en nuestras esto podría contribuir a que nos enfermemos por eso no las lleves
manos nunca a la boca, ni las muerdas.

ACTIVIDAD RECUERDA. ¿Cómo cortar las uñas?

Paso 1. Después del baño es más fácil cortarlas y con menos dolor.
Paso 2. Las uñas cortadas deben depositarse en la basura.
Paso 3. Recuerda desinfectar el cortaúñas continuamente. Que es de
uso personal. No utilices tijeras.

Cabello
Fig. 3.6 El Es importante mantener aseado el cuero cabelludo
lavado del porque la grasa natural del cabello podría dar lugar a
cabello es
un hábito calvicie en el futuro según algunas teorías, pero para
que debemos no arriesgarnos debemos de lavarlo frecuentemente
cultivar siempre y con el shampoo correcto, masajearlo cuando lo
por nuestra lavemos para propiciar una mejor irrigación sanguínea
salud y respeto en los vasos capilares, esto los mantendrá sanos y
a los demás. tendrás una bella cabellera.

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