Page 52 - Salud secu 1
P. 52
Vida saludable
ACTIVIDAD
Realizaremos una encuesta y graficarás los resultados de cada
pregunta de nuestra encuesta en tu cuaderno como parte del
portafolio de evidencias.
Contesta las siguientes preguntas
1. ¿Sabes porqué se le llama higiene del sueño?
a) SI b) NO
2. ¿Cuántas horas duermes cada noche?
a) 8 horas b) 6 horas c) 4 horas
3. ¿Realizas siestas en el día?
a) Una vez b) Dos veces c) Ninguna
TRANSFORMÁNDOTE
Desarrollo de Hábitos Higiénicos.
La higiene es un conjunto de técnicas que aplicamos para evitar
factores perjudiciales a nuestra salud.
Esto puedes lograrlo jugando. El juego es la actividad cognitiva
por excelencia, esto significa que haciendo o practicando las cosas,
de repente se convirtieron en hábitos y ya será difícil que los dejes de
hacer.
ACTIVIDAD Juegos (solo aplica en semáforo verde)
JUEGO ABEDECEDARIO. En equipos de 3 personas (si es
posible) comiencen a mencionar hábitos higiénicos personales
en orden alfabético usando la siguiente regla:
Participante uno: Aseo personal
Participante dos: Aseo personal, Baño
Participante tres: Aseo personal, Baño, Cambiarse la ropa
Y así sucesivamente. Si se equivocan deben empezar de nuevo.
51
