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Vida saludable

Hábitos higiénicos personales.

¿Qué son los hábitos?

Los hábitos según varias fuentes, coinciden
en que son comportamientos habituales, que
si se practican por más de 27 días seguidos se
vuelven automáticos.

¿La higiene es un valor?

La palabra higiene tiene sus raíces en la palabra
francesa hygiène, la cual implica un cuidado y aseo
del cuerpo y de los lugares que habitamos o de los
lugares donde desempañamos nuestras actividades
cotidianas como el trabajar, comprar alimentos,
donde practicamos deportes o donde simplemente
salimos a caminar.
En esta primera sección nos enfocaremos a
la llamada Higiene personal, este tipo de Higiene
es responsabilidad única del individuo y este debe Fig. 3.1 La higiene está presente
practicarla y disfrutarla porque le trae beneficios en en muchos ámbitos de la vida y
es importante cuidar cada uno de
su salud y en su desarrollo personal y social. ellos.
La pregunta fue: ¿es la higiene un valor?

Características de los valores Q

Veamos algunas características de los valores: R

Los valores son cualidades de las personas que se hacen
patentes por medio de sus acciones.

Los valores son importantes por lo que representan.

Existen Valores personales, estos definen nuestros principios
y en cierto grado nos ayudan a construir relaciones sociales
y muchos aspectos de nuestra vida por medio de hacernos
conscientes de lo que es más importante o de lo que debe de
ser prioridad para uno mismo y como lo ven los demás, ya que
esto también podría salvarnos de contraer enfermedades y de
contagios.

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