Page 47 - Manual ofimática nivel I

• Usan menos poder vocal en las palabras sin importancia, como los
artículos (el, la, un, una), conjunciones (y, o, aunque), y

preposiciones (con, en, sobre).

• Tienen mejores costumbres respiratorias, marcadas por
movimientos lentos y constantes del diafragma más bien que por

sacudidas irregulares del pecho y del diafragma hacia arriba.

• Usan con más eficiencia el aire inspirado.

¿QUÉ DIGO?

TÉRMINOS DE RELLENO: cuando, ejem, usted habla, eeh, ¿se oye usted

mismo/a, como si dijéramos, “rellenar”, y sabe, los silencios con, bueno,
palabras que no quieren decir nada? Fíjese cómo, “esteee”, esos rellenos van

en desmedro, bueno, del ritmo, y cómo pueden algo así como distraer o,
“hum”, hasta irritar a la otra persona.

Para resolver este problema, haga una pausa cuando sienta que se le

aproxima uno de estos “rellenos”. No es necesario llenar el espacio con
sonido.

Las pausas pueden ser poderosas cuando se las usa para dar énfasis,

en busca de un efecto teatral o, simplemente, para dar tiempo a que el
público lo siga. Otras ideas para liberarse de este hábito se señalan a

continuación:

• Escriba cada uno de sus “rellenos” habituales en varios papeles,
cruce la palabra con una gran X roja y pegue los papeles en lugares

bien visibles: teléfonos, espejos, calculadoras de bolsillo, en el
refrigerador...donde los vea. Hasta en la pulsera del reloj puede

llevar una versión en miniatura.

• Haga un pacto con alguien para que le dé un ligero codazo o le haga
una señal convenida cada vez que usted los use.

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