Page 68 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo
P. 68

14. Latihan Small Side Game 1x2












































                                                                 Sumber :

                                         Tujuan latihan


                                            Tujuan  latihan  small  side game  ini 1  lawan 2 dan  meningkatkan

                                         kemampuan VO2max

                                         Perlengkapan


                                              Bola


                                              Cons

                                              Atlet





                                                             68
   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73