Page 24 - 博田國際醫院3月月刊

Gastroenterology 本院

肝膽腸胃內科 2F

專精舒適胃鏡、大腸鏡、超音波、膠囊內視鏡、麻醉式無痛
內視鏡肝炎診斷追蹤治療、消化系癌症早期診斷、消化性潰瘍

胃腸道息肉切除、治療健康檢查、一般急慢性內科疾病

健康的挑戰 胃食道逆流症 張吉仰醫師 /筆

胃食道逆流症過去盛行於西方國家，但近年來在台灣也逐漸盛行，來醫院腸胃科求

診的患者幾乎每四位中就有一位是胃食道逆流症患者，不但造成身體許多不適，包

括胸口灼熱、胸口疼痛、喉頭有異物感、慢性咳嗽、酸水逆流至口中等等，進而則

嚴重影響生活品質。患者首先必需了解這個疾病的成因，並且審視個人是否有危險

因子可以矯正，通常需要做好長期作戰的準備。治療上，除了藥物以外通常須配合

飲食調整以及生活型態的改變才能成功，並得以在停藥後仍能維持住治療的效果。

那要如何自我改善呢？

1. 戒煙、戒酒，避免碳酸飲料、高油脂食物，刺激性食物（如咖啡、茶葉及辛辣

食物）及甜食。

2. 晚餐適量且不要太晚吃、勿吃宵夜以免半夜發作而醒來。

3. 睡覺時枕頭稍微高一點以利抬高頭頸部，

必要時左側躺可以減輕胃酸逆流的發生。

4. 控制體重遠離肥胖，勿著緊身衣物。

※若以上仍無法有效緩解症狀，
則下一步就是求助專業的消化專科醫師， 醫師 張吉仰 副院長 阮蘭婷

評估藥物治療或進一步的內視鏡檢查！

22 醫師 王良彥