Page 31 - BUKU_SAKU_GIZI_IBU_HAMIL_FULL

masuk ke dalam tubuh
akan dicerna dalam
lambung dan usus
kemudian diubah
menjadi zat lain yang
tidak berpengaruh
pada jalan lahir.
Makanan Makan makanan Sama halnya dengan
Pedas pedas dapat minyak kelapa,
memperlancar sehingga tidak ada
persalinan hubungannya dengan
jalan lahir.
Ikan Makan ikan akan Saat lahir bayi
menimbulkan bau memang berbau amis
amis saat bayi karena keluar bersama
dilahirkan air ketuban. Ikan
bagus dikonsumsi ibu
hamil karena kaya
akan protein dan
omega 3 yang baik
untuk pertumbuhan
organ, syaraf, dan otak
janin.
Kacang- Ibu hamil tidak National Health
kacangan boleh Service (NHS)
mengonsumsi menyarankan bahwa
kacang karena kacang aman
dapat memicu dikonsumsi ibu hamil
terjadinya alergi yang tidak mengalami
alergi dan tidak ada
bukti yang jelas
menunjukkan bahwa
kacang berhubungan
dengan kembangkan
alergi pada anak.
Daging Daging merah Toksoplasmosis
Merah setengah matang adalah penyakit parasit
dapat mengandung langka yang sering

̴ BUKU PRAKTIS GIZI IBU HAMIL ̴ ̴ 21 ̴