Page 58 - BUKU_SAKU_GIZI_IBU_HAMIL_FULL

Sumber karbohidrat yang dikonsumsi ibu hamil sebelum
pendampingan masih belum bervariasi hanya sebatas nasi, mie,
dan kentang. Setelah dilakukan pendampingan, sumber
karbohidrat yang dikonsumsi ibu hamil sudah sangat bervariasi
jenisnya (sudah ada tambahan dari roti dan ketela pohon)
meskipun masih mengonsumsi mie tetapi sudah tidak sebanyak
saat sebelum pendampingan.

Sumber Protein Hewani
SEBELUM PENDAMPINGAN ayam

telur

ikan tawar
daging

pindang
bakso

sosis

SETELAH PENDAMPINGAN ayam
telur
ikan tawar
daging
bakso
hati ayam

susu
ikan laut

̴ 48 ̴ ̴ BUKU PRAKTIS GIZI IBU HAMIL ̴