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EFECTOS NEGATIVOS DE LA
ACIVIDAD FÍSICA SOBRE LA SALUD
Algunos de los riesgos son:
• Problemas psicológicos o de relación social derivados de la
competitividad.
• Falta de seguridad en aspectos relacionados con el medio.
• Relacionados con el abuso de ejercicio y con el uso
inadecuado(falta de seguridad en la practica).
• Lesiones por sobre entrenamiento y accidentes.
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Disminución de la autoestima.
• Adicción y obsesión por el ejericicio.
• Desajuste entre las actividades y las características personales.
