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BLOQUE COMÚN NIVEL 3 – Factores psicosociales del alto rendimiento
Tema 1 – Características y exigencias psicológicas de los deportistas y equipos de alto rendimiento
CARACTERÍSTICAS Y EXIGENCIAS PSICOLÓGICAS DE LOS DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
1. Introducción
A la hora de analizar el desempeño de cualquier deportista en sus entrenamientos y competiciones, se suele atender a cuatro variables diferentes: física, táctica, técnica y psicológica.
Si le preguntáramos a cualquier persona por la influencia de la variable psicológica, todo el mundo entiende que se trata de una variable muy importante y que afecta notablemente sobre el desempeño deportivo, influenciando tanto positiva como negativamente sobre los y las deportistas.
Sin embargo, hasta hace muy poco, no se trabajaba dicha variable de forma directa en el deporte de alto rendimiento. Siendo considerada por todas las partes implicadas (deportistas, equipo técnico, clubes, federaciones, etc...) una variable fundamental, no existían recursos (económicos y humanos) destinados a trabajarla.
Dado que en el deporte de alto rendimiento exige la excelencia a los que lo practican, se hace imprescindible trabajar las cuatro variables de forma sistemática. El trabajo de la variable física, táctica y técnica, se da por supuesto. Sin embargo, el factor psicológico ha sido el gran olvidado durante años.
El ideal sería que cualquier deportista de alto rendimiento dispusiera de una persona especialista en psicología deportiva con la que poder trabajar de manera regular. El psicólogo deportivo no solo pretende equilibrar a la persona (que también), sino que su trabajo consiste en buscar que mejore su rendimiento tanto en las competiciones como en los entrenamientos.
Las competiciones serán especialmente sensibles, ya que es donde el deportista debe demostrar su nivel adquirido durante los entrenamientos. Además, en muchos deportes se compite cada bastante tiempo (no tienen competiciones todas las semanas), de tal manera que el desempeño en esas competiciones se vuelve determinante. Esto puede generar mucha presión a la persona. Será, por lo tanto, muy importante saber gestionar esa presión, así como las emociones.