Page 48 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan menggiring bola
sambil berlari berantai memutar cone atau bendera dalam bentuk kelompok, baik dengan
teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan gerakan menggiring bola sambil berlari
berantai memutar cone atau bendera dalam bentuk kelompok pada permainan sepak bola
dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut;
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

5) Aktivitas pembelajaran lomba menggiring bola zig-zag
Amatilah dan peragakan aktivitas gerak lomba menggiring bola melewati cone atau
bendera yang dipasang zig-zag dalam permainan sepak bola berikut:
1) Buatlah 3 kelompok yang jumlah pemainnya sama banyak.
2) Letakanlah cone atau bendera 5 buah denga jarak 1 – 1,5 meter.
3) Lalu setiap kelompok berbaris berbanjar mrnghadap cone atau bendera yang dipasang
15 – 20 meter didepan masing-masing barisan.
4) Setelah ada aba-aba mulai, pemain paling depan menggiring bola ke depan sambil
bergerak zig-zag sampai cone/bendera terakhir dan berbalik arah ke cone/bendera
pertama.
5) Pemenangnya adalah kelompok yang terlebih dahulu menyelesaikan aktivitas
menggiring bola, tanpa melakukan kesalahan.

Gambar 37. Aktivitas pembelajaran menggiring bola zig-zag

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan lomba menggiring bola
melewati cone atau bendera yang dipasang zig-zag, baik dengan teman maupun dengan

39