Page 44 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

a) berdirilah tegak dengan sikap melangkah, kaki kanan di
belakang dan kaki kiri di depan.
b) Badan condong ke depan dan siap melangkah.
c) Bola berada didepan kaki kanan.
d) Bola ditendang perlahan dengan menggunakan kaki
kanan bagian dalam sehingga bola perlahan berguling
kedepan.
e) Lakukanlah gerakan secara berulang-ulang sehingga
kamu dapat mengontrol jalannya bola dengan baik.
f) Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan,

Gambar 33. Menggiring bola lakukanlah sebaliknya dengan menggunakan kaki kiri.
dengan kaki bagian dalam

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan menggiring bola
dengan kaki bagian dalam, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan
gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola dan
bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut;
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luar

35