Page 57 - KC

壓力導致荷爾蒙系統失調

 壓力上升時，腎上腺素及腎上腺皮質素立即配合交感神經分泌，
使得心跳加快，肌肉緊張

 但是當長期處於交感神經亢奮的狀態下，腎上腺素會重設分泌的

平衡點，這樣一來，反而就會削弱我們的免疫系統，降低葡萄糖

的利用效率，增加囤積脂肪，造成記憶力學習力的降低

 也由於製造腎上腺素和皮質素的前驅物同樣也負責製造 維持體

內青春的 DHEA 荷爾蒙，長期壓力會使的 DHEA的產量減少，

進而造成各種其他荷爾蒙的失調

 當這些長期壓力逐日累計，知道身體無法承受的時候，疾病（例

如心臟病，中風等）就會爆發了！

 由於身體並沒有辦法判辨壓力與危險，一旦壓力來襲，身體就會

奮起全力的做最自然反應，但是在同時，對身體的傷害與耗損也

57 已經產生了 Johnson Chen / UNITEX INTERNATIONAL 2012