Page 41 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION
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TACOS DORADOS





       100g pechuga de pollo o res
       cocido
       1tz lechuga
       1pz tomate
       1tz pepino
       3pz tortilla de nopal
       1cda crema reducida en grasa o
       yogurt griego s/ azucar
       limon
       1tz caldol,












                            PREPARACION



           1. rellena tus tortillas con la carne
           2. llévalas a tu air fryer por 15 min. o en una sartén c/ 1cdta de
             aceite
           3. sirve con la verdura encima
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