Page 87 - 최종판(2022.03.28.)

SNS를 지우는 것을 추천한다. 말이 되나 싶겠지만 하루 7시간 이상씩 SNS만

했던 나도 버틸 수 있었다. 평소에 하루 몇 시간씩 친구들과 소통하며 놀았고, 세상이

나만 빼고 재밌는 유행을 타는 게 싫어서 SNS를 끊지 못했었다. 인스타그램, 페이스북,
트위터, 유튜브. 나중에 언제라도 할 수 있는 것들이지만 이것으로 인해 흘러버린 시간

은 돌려받지도, 배상받지도 못한다. 스스로가 버린 시간만큼 뼈저리게 후회되는 것이

없다. 누구의 탓도 할 수 없다는 걸 깨달았을 땐 이미 늦어있을 것이다. 그러니 부디
그 소중한 시간을 누구보다 의미 있게 보냈으면 한다.

그렇게해서 여유 시간이 생긴다면 독서를 한번 해볼 것을 추천한다. 평소 독서를 즐

기지 않는다면 명상을 해도 좋다. 둘 중 어느 것도 알차지 않은 게 없다고 생각한다.

독서는 지식 생성력을 길러줄 뿐더러, 올바른 가치관을 형성하는 데에 큰 기여를 한다.

몸의 근육처럼, 뇌도 건강한 상태를 유지하기 위해선 규칙적인 운동이 필요하고 그 중
하나가 바로 독서다. 명상 또한 여러 가지 장점을 찾을 수 있다. 이는 스트레스 해소에

효과적인 치료법으로 알려져 있고, 집중 시간과 기억력을 개선한다. 12학년의 입시 스

트레스와 못지않게 11학년도 엄청난 부담감과 정서불안을 겪을 것 이다. 명상과 독서는
이 부분에 있어 분명 무엇보다 효과적일 테니 반드시 믿고 따라주길 바란다.

마지막으로 그 누구도 완벽하지 않다는 말을 해주고 싶다. 무엇을 하던지 간에 실패

는 언제든 따라올 수 있지만 그럼에도 굴복하지 않고 이겨 내가는 그 과정이 인생의

가장 가치 있는 순간이라고 생각한다. 어떤 결과를 마주해도 좌절하지 말고 위기를 기

회로 삼듯이 자신이 한 단계 더 성장할 수 있는 기회가 주어진 것이라고 생각했으면
한다.

학생들이 묻고 답하는 30문 30답 87