Page 4 - BUKU PANDUAN LATIHAN GN

PERSIAPAN SEBELUM LATIHAN

Blokir Diri, Keluarga dan Lokasi
Latihan.

Blokir diri dan keluarga dapat
dilakukan dirumah sebelum
latihan sementara blokir lokasi

dapat dilakukan di rumah atau di
lokasi tempat latihan.

Blokir lokasi minimal 4 lapis. Pada

saat blokir lokasi maka orang
yang memblokir berada di sudut
luar lokasi yang diblokir (dilakukan
dengan cara waktu memblokir

lokasi maka yang memblokir
seolah-olah berada di masing-
masing sudut luar lokasi).

Beberapa hal tambahan untuk
blokir: Jika suatu benda/lokasi
yang diblokir maka membuat

PENGHORMATAN titiknya adalah ditengah-tengah
benda yang diblokir dilepas di titik

KEPADA GURU, PELATIH DAN awal pada saat membuat garis
horizontal dan vertiKal; Jika yang
SESAMA ANGGOTA diblokir adalah orang maka akhir

PERGURUAN PENCAK SILAT napas dilepas atau dibuang ke

PERNAPASAN GARUDA bumi.

NUSANTARA, HORMAT…..! Mempersiapkan lokasi (seperti

“SIAP”. kebersihan, kerapian, dll)