Page 28 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

Intakte Beziehungen

Das Zusammenleben der Menschen beruht auf der
Fähigkeit, erfüllende Beziehungen zu Familienmit-
gliedern, Freunden, Kollegen oder Liebespartnern
aufzubauen und zu erhalten. Zu einer funktionieren-
den Beziehung gehört jedoch weit mehr als nur ge-
genseitige Sympathie. Wenn wir auf andere Men-
schen reagieren, kommen angeborene, unbewusste
und bewusste Reaktionen ins Spiel. Sich diese Reak-
tionen klar zu machen, kann in hohem Maß dazu bei-
tragen, alle zwischenmenschlichen Kontakte besser
zu verstehen.

Ausgewogene Beziehungen gründen darauf, dass man
seine eigenen Stärken und Schwächen ebenso kennt und
akzeptiert wie die des Partners. Man muss bereit sein,
nach gemeinsamen Zielen zu suchen, sich die Interessen
des anderen bewusst zu machen und sich an unvermeid-
liche Veränderungen, die sich mit der Zeit ergeben, an-
zupassen. Hierfür sind Eigenschaften wie Geduld, Tole-
ranz und Verständnis unabdingbar.
Treten Konflikte auf, sollte man versuchen, diese zu
besprechen und gemeinsam Lösungen zu finden. Dabei
ist es wichtig, immer das gemeinsame Ziel vor Augen zu
haben. Zu einer effektiven Kommunikation gehört mehr
als ein reiner Informationsaustausch. Sie ist ein komple-
xer Prozess, zu dem ebenso verbale wie nonverbale Fä-
higkeiten gehören und in dem außerdem Glück oder
Traurigkeit, Anziehung oder Widerwillen, Freude oder
Verzweiflung übermittelt werden. Wesentlich ist hier der
konstruktive Umgang mit Konflikten und Kritik.

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