Page 11 - or

ReÀ eksi

1. Setelah Anda mempelajari pelajaran ini, adakah materi yang belum Anda
pahami?
2. Sudahkah Anda mempraktikkannya?
3. Apa manfaat yang Anda rasakan?

Nilai-nilai Olahraga

Setelah mempelajari pelajaran ini, nilai-nilai olahraga seperti apa yang
Anda peroleh? Apakah terdapat nilai-nilai kedisiplinan atau kerjasama?

Uji Kompetensi

A. Aspek Kognitif
Pilihlah jawaban yang paling tepat!

1. Cara pemindahan tongkat estafet dimana penerima tongkat tidak
menoleh ke belakang dinamakan cara ....
a. Nonvisua c. Wissel e. Blink
b. Visual d. Strudle
2. Cara pemindahan tongkat estafet di mana penerima tongkat tidak
menoleh ke belakang dinamakan cara ....
a. Nonvisual c. Wissel d. Strudle
b. Visual e. Blink
3. Menerima tongkat estafet tanpa melihat biasanya digunakan pelari
estafet ....
a. 4 x 100 meter c. 4 x 300 meter e. 4 x 800 meter
b. 4 x 200 meter d. 4 x 400 meter
4. Menerima tongkat estafet dengan melihat biasanya digunakan pelari
estafet ....
a. 4 x 100 meter c. 4 x 300 meter e. 4 x 800 meter
b. 4 x 200 meter d. 4 x 400 meter
5. Pada saat menerima tongkat estafet harus berlangsung pada daerah
pergantian yang panjangnya sejauh ....
a. 10 meter c. 30 meter e. 50 meter
b. 20 meter d. 40 meter

Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI 199