Page 84 - 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
P. 84
Sinh hoqt tinh dµc m9t each 11971 If, co h;ri cho su·c khoe, va
on la m(jt th6i quen tot ae· tang them tinh cci1n VQ' chong.
L&i khuyen cua chuyen gia
Tinh d\lC la n19t trong nhf ng nhu cau CO' ban cua con
r
ngu·o'i. Cac nha y h9c hi�n d<;1i cho rang, tinh d\IC c6 hai
r
chf c nang chf nh la duy td noi giong va tho a tnan khoa i
can1. Tuy nhien, nhu cau duy tri noi giong cua con
r
nguf i khong ph�i la n h ieu. Ngay nay, ca CUQC dcri, moi
c�p vq chong chf can tnc)t ho�c hai con la du. Con l�i
tinh d9c Ia dinh cao cu.a tinh yeu de dap ung nhu cau
t1nh ccim, thoa n1an khoai cam de bao da1n h<;1nh phuc
va nang cao chat lu'qng CUQC song. Sinh ho?t tinh d9c
dieu d9 rat c6 lqi cho SU'C khoe.
Cach day hang nghin natn, sach "Kinh djch" da n6i
rang: Trcri dat c6 giao hoa thi V?n v�t m&i sinh �oi nay
n&, neu trcri dat khong giao hoa thi m9i v�t khong phat
trien du·c;rc (thien d!a giao nhi v�n v�t thong da, thien
dia bat giao V?n v�t bat hung), va ttrang t11 nhtr V?Y
"nam nfr cau tinh, V?n v�t h6a sinh ".
Theo Dong y thi hanh vi tinh dtJ.c & con ngu&i c6 ba
chu·c nang chinh la: tinh khoai l?C, SU'C khoe va sinh
san. Trang d6, ch(rc nang SU'C khoe duqc d�t len hang
dau. Ngll'ai xua cho rang de d<;1t den s11 thoa man hoan
toan trong ho�t dc)ng t1nh dl;lc, nam gi&i can h(>i du "tu
chf" va nfr gi&i phai c6 du "ctru chi". Trang giao tiep
am - dll'ang rat can bat dau va ket thuc dung luc. Chi
khi da h9i tl;l du "t(r chi" & nam, "ctru chi" & nfr thi tien
hanh an ai m&i de dang d<;1t t&i Cl;l'C khoai, c6 lqi cho
strc khoe, tang tuoi th9. Neu chua h9i tl}. du "t(r chi" va
74
