Page 170 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

第9章 “我与周围格格不⼊”：社交孤⽴陷阱

黛布拉：25岁，在社交场合焦虑、⾃卑

我们第⼀次⻅⾯的时候，黛布 说她对⾃ 满意

⼤学毕业以后，她⼀直交不到

黛布拉：我已经七个⽉没有过约会了 约
会的⼈。

治疗师：你⼀般通过什么⽅式认识新

黛布拉：这就是我的问题啊。我讨厌到处去认识 新
向，不会和⼈聊天，我觉得别 欢我

黛布拉会这样说让我们深感意 为我们 得
也好。这再次提醒了我们，患 疗中 现不
中的⼀致。在治疗中是⼀对⼀ 觉
得⾮常害羞、尴尬。

深⼊了解以后，我们发现黛布 动 “那
太让我焦虑了。”当她觉得焦虑的时候 “想 说什么”，
就说些“蠢话”。她觉得⾃⼰没有 们会爱上
她。（这也让我们很意外，因为黛 实很

黛布拉含泪告诉我们，有些时候 觉得 “成

失败者”。

亚当：35岁，他的问题在于孤独。

从⼀开始，我们就觉得亚当有 缩不
保持着⼀种距离感。和黛布拉 样 他说不 问 到
⾥。但是，事实上，他的问题同样也

亚当觉得⾃⼰和别⼈不⼀样。“我 觉⾃
⼊，”他说。他有⼏个好朋友，