Page 345 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

凯瑟琳在⼀家⼩事务所做律师 她 时 有 习表

现，那时她和担任她导师的教 联系紧密
遇到⿇烦。她的⼯作需要更强 导向

凯瑟琳：我知道我应该⾃⼰接案⼦， 发 ⾃ 这
做。我真的最好赶紧把这件事处理 临着 产出压⼒

太习惯于屈从的消极被动，凯瑟琳 还不 应 得

伊丽莎⽩：28岁，在⼯作中过分低估⾃⼰

伊丽莎⽩展⽰了屈从性影响⼯ 职于
家⼴告机构，是负责为⼴告活动写 组中 员 她 聪
明，很有想象⼒。但是，她有 显的 倾向

伊丽莎⽩：我⼯作努⼒，为团队贡献了

不喜欢成为⼤家关注的焦点。 抢⾛
创意的功劳时，我却说不出⼝

治疗师：我以为你会⾃⼰去展⽰蛋糕 创意

伊丽莎⽩：到最后⼀刻，我还是让格莱 劳
都是他的了。

⽽且，伊丽莎⽩也不是强硬的谈判 让 甚
对下级时，她也不够强硬，因为她太 讨好 们了 树⽴
适当的权威感。他们的⼯作达 标准时 她还表扬他们 他们太
多⾃由。她⾃⼰承担了很多本该分 级
提出不合理的要求时，她感到 难 “不”。 们会

这种情况。

你必然会为⾃⼰在⼯作上的屈 愤怒
你把愤怒憋在⼼⾥。压抑会增 愤怒
过⾃我伤害的⽅式来表达愤怒

你可能会发现⾃⼰⻓时间地抑 愤怒 绪 然
被认为是不适当的形式爆发出