Page 22 - 佛教文摘第187期
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20 世出世法
清富，如何
没有压力地工作
松开压力的四个窍门
林苍生
能 不能看一颗星星看很 己，是企业人的终身功课。
除了安静还有一些窍门，我
久，直到这颗星星变
成你的，在你闭眼的 慢慢道来，希望对你有益。
时候，还能发光发亮。能不能看
一朵云看很久，云移动也跟着移 一、当下
动，云散开也跟着散开。自己常 随时随地，都要能保持当下
与天空玩这游戏，是一个很好的 的觉知。当下的觉知在，就不会
休闲，玩了游戏又可以容光焕发 有压力。不管事情怎么来去，在
地工作去了。 当下就只有一件事。在每个当下
身为一个企业人，我们的心 处理好每一件事，处理的时候，
常被事情绷得很紧，就很容易疲 要注意意识里那清清楚楚明明白
累。要松开这些压力，唯一的方 白的觉知在不在，觉知不在就是身
法是安静。如何随时随地安静自 心分离了。身心分离压力就来，不
