Page 23 - 佛教文摘第187期

能安静。时时学习如此处事，事来 出现时，其动中之静的体会，会

则应，事去不留，不留还归内心觉 很令人着迷。可见静中有静，动
照的朗静，那朗静正与看星空的心 中也有静，问题是在体会出自己
境一样，是很美的。 的身体那个有节奏的韵律，跟着
韵律走，人永远不会疲累。很多
二、脑筋要能自主 朋友工作忙，每天在全世界跑，

脑筋自主，是指思想的自 被时间与时差打乱了韵律而不自
主，要想才想，不被纷飞杂乱的 知。这时，看天上的云吧。云的
思绪拉着走。人要呼吸，吸进 韵律会让你的心调整回来。

氧，氧到脑中会产生思想，平常 你知道，地球也有地球的
人要停止思想是不可能的。虽不 韵律吗？试着在海边坐坐，你会
能没有思想，但可以自己作主管 发现每十四个波涛会有一个大波
理思想。要想才想，没必要时就 涛出现，这是地球的呼吸，也是

放归内心的觉照朗静，在那觉照 地球的韵律，万物皆有其振动的
中安顿自己身心。而且，看书比 韵律，而生命的韵律要自己去体
看电视好。看书人可以作主，心 会，答案就在安静下来时的呼
能安静。看电视人不能作主，人 吸中。

被画面拉着走，情绪跟着起伏，
不能安静。 四、以一元的眼光看世界
东方文化与西方文化最大
三、体会动与静中的美 的区别，在于东方的思维由一元

慢跑到一种平衡的韵律出现 开始，西方的思维由阴阳二分以
时，反而会有很安详的安静感。 后的二元开始。人类张开了眼
爬山爬到脚步与身体也有韵律感 睛，看到的完全是二元世界，眼

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