Page 84 - 佛教文摘第187期

82 义理之炬

三学：修证的次第 释慧开

接 着 讲 修 证 的 次 第 —— 行。控制情绪很重要，所以我们要
有高的情绪智商（EQ， Emotional
戒、定、慧“三学”。
“戒”是自我提升 Quotient ）。
的基本功夫，维护六根不受污染。 “定”是能降伏妄想和焦虑，

我们现在这个世界，除了有空气 收摄身心，对治散乱与懈怠，让心
污染、环境污染、水源污染，还有 念逐渐止于一境，身心自主，内聚
很多思想的污染。网路上有许多 心力，止息烦恼。

乱七八糟的东西，虽然有好有坏， “慧”是运用观照，观照自
但机关团体、学校、政府都怕网路 心，开发智慧，通达因果，抉择真实
系统被病毒、骇客入侵，都建立防 与虚妄，让身心自在解脱，运用观
火墙。同理，“戒”也如此，须建 力勘破烦恼。
立一个防火墙，让我们的六根不

受污染，不侵犯他人，能慈悲一切 三慧：智慧的进阶层次
众生，使身心轻安，并且能够控制 智慧的层次即是闻、思、修，
情绪、扭转习气，令烦恼不易起现 以下将一一说明。