Page 65 - Voli

M.E. Winarno dkk, FIK Universitas Negeri Malang 59

3) Arahkan bola service ke pemain yang berada di area lapangan

seberang, siap menerima di posisi 1.
4) Lakukan secara bergantian dan berulang-ulang

5) Service dinyatakan berhasil apabila bola dapat dipukul dengan

sempurna, melewati net dan tepat ke sasaran.

f. Latihan service bawah ke arah target yang ditandai bendera

1) Service bola dari bawah di daerah service
2) Arahkan bola service ke area yang ditandai dengan bendera

3) Tangkap bola hasil service oleh teman latihan, kemudian lakukan

service kembali

4) Lakukan service secara berulang-ulang dan bergantian sampai

dirasakan cukup.

B. Model Latihan Service Atas

1. Service putaran depan

Meningkatkan keterampilan service putaran depan dan melatih

perkenaan tangan dengan bola. Meningkatkan keterampilan service
putaran depan dan membiasakan pemain melakukan service putaran

depanmelewati net.

a. Latihan perkenaan bola dipantulkan ke dinding

1) Pemain berdiri di depan dinding sambil memegang bola.

2) Jarak pemain dengan dinding kira-kira 4 meter.
3) Posisi kaki kiri berada lebih depan dibanding kaki kanan (untuk

pemain kidal sebaliknya).

4) Kemudian tangan kiri lurus kedepan memegang bola kearah atas

(untuk pemain kidal sebaliknya).

5) Perkenaan tangan 1/3 bagian atas bola dan arahkan service ke
dinding.