Page 96 - Voli
P. 96

90   Permainan Bolavoli


                  Sikap perkenaan:

                         Ketika bola datang di dekat net, dengan ketinggian di atas net, maka
                  pemain dengan cepat bergerak mengambil posisi di bawah bola. Dengan

                  bertumpu  pada    kedua  kaki,  pemain  tersebut  meloncat  ke  atas  mirip

                  dengan  gerakan  smash  menyongsong  bola.  Pada  titik  tertinggi  loncatan,

                  dimana  tangan  telah  siap  melaksanakan  passing  atas,  bola  berada  di

                  depan  atas  dahi  pemain.  Bola  dipantulkan  sempurna  dengan  kekuatan
                  meluruskan lengan ke depan atas sesuai dengan sasaran yang diinginkan.

                  Perkenaannya  sama  dengan  passing  atas  normal,  hanya  saja  dilakukan

                  dengan lompatan ke atas  (Gambar 3.11).
















                      Posisi awal:                       Bola menyentuh tangan      Lengan digerakkan

                      Tubuh merendah dan                 pada posisi loncatan       mengejut menyong-

                      lengan diayunkan ke                tertinggi                  song bola, lalu meng-
                      belakang                                                      ikuti arah operan bola
                                                                                    sampai terjulur lurus
                                    Gambar 3.11  Passing atas dengan Meloncat

                  Sikap akhir:

                         Pandangan mata selalu ke arah bola, pada saat mendarat usahakan

                  dengan  kaki  mengeper  dan  tetap  berada  pada  saat  melakukan  tumpuan
   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101