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LIBÉREZ VOTRE CERVEAU !
émotions » qui capturerait la diversité émotionnelle humaine. Il
s’agit d’une rosace de huit éléments, plus ou moins opposés et
composables, comme des couleurs.

sérénité
optimisme amour
anticipation joie résignation
anticipation attirance
extase
agressivité soumission
vigilance adoration
contrariété colère rage terreur peur appréhension

aversion étonnement
outrage chagrin crainte
dégoût surprise

ennui tristesse distraction
remord désapprobation
songerie

Le cerveau humain semble étiqueter le monde réel avec ces
émotions, un étiquetage qu’il met régulièrement à jour, ce qui explique
la relativité des réponses émotionnelles. Un enfant des pays riches ne
pleurera pas pour les mêmes raisons qu’un enfant des pays pauvres.
L’un, par exemple, pleurera parce qu’il n’a pas reçu le cadeau qu’il
voulait ; l’autre parce qu’un de ses amis a sauté sur une mine… Notre
cerveau se base sur les événements qui l’entourent pour définir un
niveau de réaction. L’importance de ce qui nous fait réagir dépend
de ce qui est commun dans nos vies, et c’est pour cela que, malgré
un différentiel de confort physique et mental énorme, nos ancêtres
du Moyen Âge riaient et pleuraient sans doute autant que nous.
La roue des émotions de Plutchik est utile pour la formation
des acteurs, en particulier dans la « méthode » de l’Actors Studio,

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