Page 48 - E-MODUL TEKNIK DASAR BOLA VOLI 2024
P. 48
BLOCKING
BOLA VOLI
VARIASI DAN BENTUK LATIHAN BLOCKING
Bentuk Latihan Penjelasan
Pada bentuk latihan ini membutuhkan lebih
dari satu pemain dalam arti melakukan latihan
secara berpasangan
Pemain AB melakukan gerakan block pada
posisi awal
Kemudian kedua pemain berpindah ke kanan
dengan langkah cross block kemudian berganti
langkah ke kiri dan melakukan gerakan block
Lakukan secara berulang-ulang.
36
