Page 46 - E-MODUL TEKNIK DASAR BOLA VOLI 2024
P. 46

BLOCKING



            BOLA VOLI













             VARIASI DAN BENTUK LATIHAN BLOCKING


             Bentuk Latihan                         Penjelasan


                                                    Bentuk latihan berikut, X sebagai pemain
                                                    Pemain  melakukan  gerakan  block  dengan
                                                    lompatan maksimal
                                                    Setelah  melakukan  gerakan  block,  pemain
                                                    berlari  ke  posisi  kun  kedua  untuk  melakukan
                                                    gerakan block lagi
























































                                                                                                          36
   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51