Page 75 - MAJALAH 214

KIA T SEHA T

Hidup Sehat (GERMAS) dan Usaha kuman penyakit hidup. yang direkomendasikan oleh
Kesehatan Sekolah (UKS). Mencuci tangan pakai sabun dan Badan Kesehatan Dunia selama 60
air bersih akan memberi manfaat detik untuk mencegah penularan
Bagaimana Menurut yang berbeda dari cairan pembersih penyakit:
Para Ahli Tentang Cuci tangan berbasis alkohol. Sabun dan • Ratakan sabun dengan kedua
Tangan? air bersih dapat menghilangkan telapak tangan
semua jenis kuman dari tangan, • Gosok punggung dan sela-sela
Menurut WHO (2009) cuci sedangkan cairan pembersih jari tangan kiri dengan tangan
tangan adalah suatu prosedur/ tangan berbasis alkohol hanya kanan dan sebaliknya
tindakan membersihkan tangan bisa mengurangi jumlah kuman • Gosok sela-sela jari
dengan menggunakan sabun dan tertentu di kulit. Selain itu, cairan • Punggung jari tangan kanan
air yang mengalir atau hand rub pembersih tangan hanya dapat digosokkan pada telapak
dengan antiseptik (berbasis alkohol). digunakan bila tangan kita tidak kotor tangan kiri dengan jari sisi
Sedangkan menurut James (2008), dan berminyak. Cairan pembersih dalam kedua tangan saling
mencuci tangan merupakan teknik tangan berbasis alkohol juga tidak mengunci
dasar yang paling penting dalam bisa menghilangkan jenis kuman • Ibu jari tangan kiri digosok
pencegahan dan pengontrolan Norovirus, Cryptosporidium, dan berputar dalam genggaman
infeksi. Menurut Susiati (2008), tujuan Clostridioides difficile, serta bahan tangan kanan dan sebaliknya
dilakukan cuci tangan yaitu untuk: kimia berbahaya seperti pestisida, • Gosok berputar ujung jari
a) menghilangkan mikroorganisme dan logam berat. tangan kanan di telapak tangan
yang ada di tangan, b) mencegah kiri dan sebaliknya
infeksi silang (cross infection), c) Kapan Waktu Kita Sabun merupakan teknologi
menjaga kondisi steril, d) melindungi Mencuci Tangan? utama untuk mencuci tangan.
diri dan pasien dari infeksi, e) Sabun harus tersedia dengan
memberikan perasaan segar dan Mencuci tangan dengan biaya yang terjangkau, agar
bersih. sabun dan air bersih dilakukan memungkinkan tiap rumah tangga
Tangan kita sering bersentuhan sebelum makan, sesudah buang untuk memilikinya. Meskipun
langsung dengan kotoran manusia air besar dan menggunakan toilet, menggunakan sabun adalah cara
dan binatang, ataupun cairan tubuh sebelum memegang bayi, sesudah paling efektif untuk membersihkan
lain (seperti ingus, dan makanan/ mengganti popok, menceboki/ tangan, seringkali tidak semua
minuman yang terkontaminasi membersihkan anak yang telah rumah tangga bisa memilikinya.
saat tidak dicuci dengan sabun menggunakan toilet, sebelum- Keluarga yang tergolong
dapat memindahkan bakteri, selama dan setelah menyiapkan berpenghasilan rendah cenderung
virus, dan parasit pada orang lain makanan. mengalokasikan uang yang dimiliki
yang tidak sadar bahwa dirinya Membersihkan tangan untuk membeli kebutuhan pokok
sedang ditularkan. Tangan tersebut menggunakan cairan pembersih lain. Sekalipun telah membeli
selanjutnya menjadi perantara dalam tangan berbasis alcohol (hand sabun untuk mencuci pakaian,
penularan penyakit. sanitizer) dilakukan sebelum dan kerap kali sabun itu tidak digunakan
Mencuci tangan dengan air saja setelah menyentuh permukaan untuk mencuci tangan. Kebiasaan
lebih umum dilakukan, tetapi hal benda, termasuk gagang pintu, CTPS akan sulit dipertahankan
ini terbukti tidak efektif dalam meja, dan lain-lain sebelum masuk bila air tidak tersedia. Untuk itu,
menjaga kesehatan dibandingkan dan segera setelah keluar dari ketesediaan air bersih menjadi
dengan CTPS. Menggunakan fasilitas umum termasuk kantor, mutlak diperlukan dalam praktik
sabun dalam mencuci tangan pasar, sebelum dan sesudah cuci tangan. Walaupun demikian, air
sebenarnya menyebabkan orang mengunjungi teman, kerabat di yang dialirkan melalui pipa bukan
harus mengalokasikan waktunya rumah sakit atau panti jompo, dan suatu keharusan. Air bersih yang
lebih banyak saat mencuci tangan, lain-lain. dituangkan dari timba atau wadah
tetapi penggunaan sabun menjadi lainnya sudah cukup. Kebiasaan
efektif karena lemak dan kotoran Bagaimana Cara mencuci tangan sangat penting
yang menempel akan terlepas saat Mencuci Tangan Yang untuk dipraktikkan secara terus
tangan digosok dan bergesek dalam Benar? menerus agar memberikan dampak
upaya melepasnya. Di dalam lemak yang efektif khususnya dalam
dan kotoran yang menempel inilah Ada enam langkah mencuci tangan pencegahan penyakit. l

TH. 2022 EDISI 214 PARLEMENTARIA 75