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Y VIDA

dos o más veces por noche para orinar, es
una condición común que aumenta con la
edad. Según la Urology Care Foundation, 1
de cada 3 adultos mayores de 30 años se le-
vanta al menos 2 veces por noche para ir al
baño, y el 70% de ellos se ve afectado por
esta situación, que puede provocar pérdida
de sueño.
Ante la presencia de estos síntomas, el
Cambios en los há- primer paso es acudir al médico de atención
bitos urinarios pue- primaria, quien puede solicitar análisis de
den indicar orina y pruebas básicas para evaluar la fun-
problemas de salud ción renal. Según Barnes, dependiendo de
y requieren atención los resultados, el paciente podría ser deri-
médica (Imagen vado a un urólogo.
Ilustrativa Infobae) El especialista aclara que, aunque algu-

nas personas piensan en consultar a un ne-
frólogo, este profesional se ocupa de
enfermedades renales diagnosticadas,
mientras que los problemas de urgencia, fre-
cuencia y nocturia corresponden a urólogos
o uro-ginecólogos.
Las infecciones de vejiga pueden ser tra-
tadas tanto por el médico de cabecera como
por estos especialistas, por lo que el punto
de partida suele ser la consulta general.
Ignorar los síntomas urinarios puede
tener consecuencias, como la pérdida de
se ha bebido mucho líquido, o más oscura si nifiesta al perder orina al reír, estornudar, sueño asociada a la nocturia, que afecta el
hay deshidratación. Algunos alimentos, toser, levantar peso o hacer ejercicio, y la in- bienestar y la calidad de vida.
como los espárragos, pueden modificar el continencia de urgencia, caracterizada por TIME destaca que cualquier alteración en
olor, pero un olor fuerte o inusual podría in- la dificultad para retener la orina hasta llegar los hábitos urinarios que cause molestias o
dicar una infección de vejiga, según advierte al baño, son otros motivos de consulta. interfiera en la vida cotidiana debe ser eva-
Zimmern. La nocturia, definida como despertarse luada por un profesional de la salud
Ciertos síntomas deben considerarse se-
ñales de alerta. El Dr. Zimmern señala que
la presencia de sangre o turbidez en la orina,
un olor desagradable, dificultad o dolor al ori-
nar, o la necesidad de hacerlo con mucha
frecuencia pueden ser indicios de una infec-
ción urinaria.
El Dr. Nathaniel Barnes, urólogo del Me-
morial Hermann Health System, añade que
orinar más de 8 veces durante las horas de
vigilia se considera un aumento de la fre-
cuencia urinaria, lo que puede estar relacio-
nado con diabetes no diagnosticada o mal
controlada.
En estos casos, el exceso de azúcar en
la orina arrastra agua, incrementando la can-
tidad de orina y generando sed excesiva (po-
lidipsia), lo que perpetúa el ciclo de aumento
de la micción (poliuria).
Otros síntomas que requieren atención in-
cluyen un chorro débil o intermitente, la ne-
cesidad de hacer esfuerzo para orinar, la
sensación de urgencia sin lograr orinar y la
micción frecuente durante la noche. Si estos
problemas afectan la calidad de vida, los es-
pecialistas consultados por TIME recomien-
dan discutirlos con el médico de cabecera. La presencia de sangre o turbidez en la orina puede indicar una infección urinaria, según
La incontinencia de esfuerzo, que se ma- el Dr. Zimmern (Imagen Ilustrativa Infobae)