Page 101 - BUKU PEDOMAN PENGGUNAAN HERBAL&SK DALAM MENGHADAPI COVID-19 DI INDONESIA

Efek dari suplementasi Zink dapat dikaitkan
dengan peningkatan fungsi imun di usus.
Pemberian suplementasi Zink pada anak-anak
yang defisiensi Zink dapat mengurangi
campak dan kematian akibat infeksi saluran
pernafasan bawah (Zhang & Liu, 2020).
Dalam uji klinik yang dilakukan pada
pemberian tablet hisap 13,3 mg Zink
menunjukkan pemberian Zink dapat
mengurangi gejala flu (Mossad et al., 1996).

4.5.3. Penggunaan (Asupan)
AKG Zink untuk orang Indonesia adalah:
Laki-laki:
1) Umur 10-12 tahun: 8 mg/hari
2) Umur di atas 12 tahun: 11 mg/hari

Perempuan:
1) Umur 10-12 tahun: 8 mg/hari
2) Umur 13-18 tahun: 9 mg/hari
3) Umur di atas 18 tahun: 8 mg/hari
(Kemenkes RI, 2019).

4.5.4. Keamanan
Meskipun Zink adalah persyaratan penting
bagi tubuh yang sehat, terlalu banyak zink

92