Page 182 - PJOK -Kelas-8

Format penilaian essai (KI-3)persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir
gerak menolak

Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama
Gerak
No. Peserta Persiapan awalan Akhir gerak Jumlah
Didik awalan menolak Nilai
tolakan Skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Ratna v v v 12 4
2 Dwi
3 Fikrul
4 Dst.
Skor Maks = 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4

3. Penilaian Keterampilan (KI-4)
Lakukan perilaku keterampilan dengan berpasangan. Amati gerakan yang dilaku-
kan teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,
dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup =
2, Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.
Lakukan prinsip dasar atletik melalui aktivitas tolak peluru secara
berkelompok

1. Persiapan awalan menolak peluru!
2. Gerak awalan menolak peluru!
3. Akhir gerakan menolak peluru!

Format penilaian (KI-4) persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir
gerak menolak
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta Gerak
No. Didik Persiapan awalan Akhir gerak Jum-
awalan menolak lah Nilai
tolakan
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 Skor
1 Ratna v v v 12 100
2 Dwi
3 Fikrul
4 Dst.
Skor Maks = 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 171