Page 3 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 3
สารบัญ
หน้าที่ 1 เทคนิคการหายใจ ที่มือใหม่ควรรู้
หน้าที 2 . การหายใจด้วย กล้ามเนื้อซี่โครง
หน้าที่ 3-4 . การหายใจด้วย กล้ามเนื้อกระบังลม
หน้าที่ 5-6 จังหวะการวิ่ง 2-2 (IN 2, OUT 2)
หน้าที่ 7 จังหวะการวิ่ง 2-1 (IN 2 , OUT 1)
หน้าที่ 8-9 จังหวะการวิ่ง 3-2 (IN 2,3 OUT 2)
หน้าที่ 10-11 จังหวะการวิ่ง 2-1 (IN 2 , OUT1)
หน้าที่ 12 วิดิโอการวิ่ง
