Page 4 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 4

1. การหายใจด้วย กล้ามเนื้อซี่โครง ( COSTAL





         หรือ CHEST BREATHING )






        คือ เวลาหายใจเข้าหน้าอกจะขยายตัวและหน้าท้องจะ



            ยุบ  เวลาหายใจออกหน้าอกจะยุบ และหน้าท้อง


            ขยายตัวหรือพองออก  เวลาวิ่งเร็วๆและวิ่งนานๆจะ

            จุกเสียดชายโครงได้ง่าย
   1   2   3   4   5   6   7   8   9