Page 27 - ดูแลเด็กสมาธิสั้น

การพัฒนาทักษะทางสังคม (ต่อ)

สอนให้เด็กควบคุมตนเอง

 ช่วยให้เด็กจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสม วิธี

จัดการกับอารมณ์โกรธที่ได้ผลคือสอนให้เด็ก

จัดการกับอารมณ์โกรธอย่างเป็นขั้นตอนและฝึก

จนเป็นนิสัย ทั้งนี้ครูสามารถสอนเด็กจัดการกับ

อารมณ์โกรธได้โดย

- เมื่อรู้สึกโกรธต้องตั้งสติรับรู้ว่าก าลังโกรธ

- นึกถึงผลเสียที่เกิดขึ้นหากท าอะไรลงไป

- หายใจเข้าออกลึกๆหรือใช้วิธีนับ 100-1 และ

เดินออกไปจากเหตุการณ์ก่อน

- หากิจกรรมอื่นท า หรือพูดระบายความรู้สึกกับ

เพื่อนหรือครูที่พูดคุยได้เพื่อผ่อนคลาย

- เมื่อเด็กอารมณ์เย็นลงแล้วจึงหาโอกาสพูดคุย

เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ท าให้เด็กรู้สึกหงุดหงิด

23 เด็กสมาธิสั้น : แนวทางช่วยเหลือนักเรียนสมาธิสั้นในโรงเรียน