Page 12 - Ni Putu Asti Anggita Cahyani_2116011109_PJKR

1. Tendangan Lurus

Tendangan Lurus adalah serangan yang
menggunakan sebelah kaki dan tungkai,

lintasannya ke arah depan dengan posisi badan
menghadap depan, dan perkenaan pangkal jari-

jari kaki bagian dalam.

Langkah - langkah melakukan tendangan lurus

sebagai berikut:
1. Sikap awalan dengan posisi sikap pasang

satu.
2. Posisi kaki kiri berada didepan.

3. Lakukan tendangan menggunakan kaki
kanan.

4. Pada saat menendang, perkenaan kaki
kanan yaitu pangkal jari kaki bagian dalam.

Vidio Tutorial Tendangan lurus

https://youtu.be/4Yz6qYk6xjc

12
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI 8
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA