Page 59 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 59
B C
Gambar 2.6 Menekuk tangan dan menangkap bola melambung
3) Berjongkok dan Menangkap Bola Menyusur
Bagaimana cara menangkap bola menyusur tanah? Amatilah gerakan
menangkap bola seperti Gambar 2.7. Peragakan gerakan tersebut
bersama temanmu. Posisi awal, badan jongkok, kaki ditekuk, dan tangan
ditempatkan di antara kedua kaki. Pandangan tertuju ke arah datangnya
bola. Kedua telapak tangan dibuka dan pergelangan tangan dirapatkan.
Selanjutnya, tangkap bola dengan kedua tangan.
Gambar 2.7 Berjongkok dan menangkap bola menyusur tanah
Lakukan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif melalui gerakan
menangkap bola. Lakukan gerakan menangkap bola bersama temanmu.
Lakukan bergantian secara disiplin dan tanggung jawab.
38 Buku Siswa SD/MI Kelas V
Di Unduh dari : Bukupaket.com
