Page 149 - buku guru pjok kelas 5
P. 149
Berdasarkan Gambar 6.6, deskripsikan langkah-langkah rangkaian
gerakan guling depan dan guling lenting. Catatlah deskripsimu
pada buku, kemudian bandingkan dengan deskripsi temanmu.
Komunikasikan dengan teman dan gurumu di kelas secara santun.
Praktikkan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting bersama
temanmu. Lakukan gerakan ini dari posisi awalan berdiri. Amatilah
gerakan temanmu, kemudian bandingkan dengan gerakanmu.
Selanjutnya, komunikasikan hasil pengamatanmu kepada guru.
Itulah rangkaian gerakan guling ke depan, guling ke belakang, dan
guling lenting. Gerakan dominan dalam senam lantai dapat dilakukan
secara perorangan ataupun berpasangan. Agar keterampilanmu
terasah, berlatihlah gerakan ini secara disiplin. Kembangkan pula
sikap berani, percaya diri dan hati-hati. Ingat, perhatikan faktor
keselamatan dan keamanan dalam berlatih.
Ayo, Praktik Senam Lantai!
Deskripsi : Mempraktikkan gerakan senam lantai bersama temanmu.
Tujuan : Memahami dan mempraktikkan rangkaian gerakan senam
lantai.
Pedoman : Rangkaian gerakan guling ke depan dan guling ke belakang
serta guling ke depan dan guling lenting.
Pelaksanaan:
1. Lakukan kombinasi gerakan guling ke depan dan guling ke belakang.
2. Lakukan kombinasi gerakan guling ke depan dan guling lenting.
Praktikkan gerakan tersebut dengan menjunjung nilai sportivitas,
disiplin, tanggung jawab, dan percaya diri.
128 Buku Siswa SD/MI Kelas VI
Di Unduh dari : Bukupaket.com
