Page 57 - buku guru pjok kelas 5
P. 57
Ayo, Mencari Informasi tentang Variasi dan Kombinasi Gerak
Dasar dalam Permainan Kasti!
Bersama temanmu, carilah informasi mengenai variasi dan kombinasi
gerak dasar dalam permainan kasti. Kamu dapat mencari informasinya
melalui buku referensi atau internet. Catat dan diskusikan informasi
yang ditemukan. Deskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam
permainan kasti tersebut. Kemudian, kemukakan hasilnya kepada guru
secara santun.
Melalui kegiatan tersebut, kamu mengenal gerakan melempar
dan menangkap bola kecil. Kegiatan ini sebagai awal mempelajari
gerak dasar bermain kasti.
Dalam bermain kasti, kamu melakukan gerakan berjalan, berlari,
menarik, mendorong, mengayun, melempar bola, memukul bola,
dan menangkap bola. Gerak lokomotor meliputi berjalan, berlari,
melompat, dan mengguling. Gerak nonlokomotor meliputi mengayun,
membungkukkan badan, memutar badan, mendorong, dan menarik.
Gerak manipulatif meliputi gerak melempar, memukul, dan menangkap
bola.
1. Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi
Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Melempar Bola
Kasti
Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi
gerak dasar nonlokomotor dalam permainan kasti? Mari, simak
materi berikut dengan saksama. Melalui gerakan ini, kamu diajak
melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak
nonlokomotor dalam melempar bola.
a. Memegang dan Melempar Bola Lambung dengan
Mengayun Lengan
Pada permainan kasti, lemparan melambung dilakukan untuk
mengoper bola kepada teman satu regu yang posisinya berjauhan.
Amatilah dan praktikkan gerakan melempar bola lambung ke atas
seperti pada Gambar 2.2!
36 Buku Siswa SD/MI Kelas VI
Di Unduh dari : Bukupaket.com
