Page 62 - buku guru pjok kelas 5

B C
Gambar 2.7 Berjalan ke depan dan belakang dengan kombinasi menangkap bola
mendatar

B C
Gambar 2.8 Berjalan dan berjongkok dengan kombinasi menangkap bola
menyusur tanah (bawah)

Carilah informasi tentang cara melakukan variasi gerak dasar
lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam

menangkap bola dari buku referensi atau internet. Lakukan aktivitas
ini dengan mandiri, jujur, dan tanggung jawab. Bahaslah informasi
yang kamu temukan bersama teman, kemudian komunikasikan
kepada guru secara santun.

Dalam bermain kasti, setelah berhasil memukul bola, pemain dapat
berlari secepatnya menuju pos atau tiang hinggap. Saat berlari, pemukul
juga harus menghindari bola yang dilempar mengarah ke badan.

4. Bermain Kasti dengan Peraturan Dimodifikasi

Seberapa sering kamu bermain kasti? Apa kunci utama dalam
keberhasilan bermain kasti? Keberhasilan dalam permainan kasti
bergantung pada kerja sama, kedisiplinan, dan ketangkasan anggota
regu. Permainan kasti memerlukan lapangan dan peralatan tertentu.
Permainan kasti dimainkan dua regu. Satu regu sebagai pemukul dan
satu regu sebagai penjaga. Bagaimana cara bermain kasti? Kamu dapat
bermain kasti dengan menggunakan peraturan yang telah dimodifikasi

sesuai kondisi dan sarana di lingkungan sekolahmu.

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 41

Di Unduh dari : Bukupaket.com